Exercícios do dia

Hoje fiz algumas aulas de yoga em casa.

Gosto muito dos vídeos da Pri Leite, hoje fiz as aulas de:

- YOGA NA PAREDE

- YOGA FORTALECIMENTO ABDOMINAL

- YOGA PARA FLEXIBILIDADE

Gosto muito das explicações da Pri (@prileiteyoga), pois ela é bem calma explicando, super tranquila e dá bem detalhado. Já faz uns dias que estou acompanhando os vídeos dela e estou gostando bastante.

Além da yoga de hoje, dei uma caminhada na praia e irei andar de skate!! Até amanhã que o meu dia ainda não terminou

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